南昌爱尔杨秋艳主任：小学生近视防控，家校协同才有效

杨秋艳主任介绍，小学生每天在学校的时间超过6小时，课堂上长时间看书、写字，课后还有作业、兴趣班，近距离用眼时间大幅增加，若学校不重视用眼健康，家长不配合防控，孩子的近视风险会大幅提升。“很多南昌的小学虽然开设了眼保健操，但部分孩子操作不规范，无法达到放松眼部的效果；还有些学校的教室光线不足、课桌椅高度不合适，也会加重孩子的眼部负担，增加近视风险。”

针对小学生近视防控，杨秋艳主任提出家校协同防控建议：学校方面，应合理安排课程，避免长时间集中近距离用眼，每节课后安排10分钟课间休息，引导孩子远眺、活动；规范眼保健操教学，确保孩子操作规范，起到放松眼部肌肉的作用；改善教室环境，保证充足的光线，调整课桌椅高度，适配小学生的身高；定期开展视力筛查，及时发现孩子的视力异常，通知家长及时干预。

家长方面，应配合学校做好孩子的视力防控工作，监督孩子按时完成作业，控制课后近距离用眼时间，每天累计不超过1小时；严格控制孩子电子产品的使用，每天不超过30分钟，避免孩子沉迷游戏、动画；保证孩子每天不少于2小时的户外活动，利用周末、节假日带孩子走出家门，接触自然光照；定期带孩子进行视力检查，每6个月一次，及时了解孩子的近视情况，调整防控方案。

临床中，杨秋艳主任曾接诊过一位7岁的南昌男童，孩子在学校长时间上课、写作业，课后家长又让孩子参加多个书面兴趣班，每天近距离用眼时间超过3小时，导致孩子近视度数快速加深，从150度加深到300度。杨秋艳主任联系孩子的学校，建议调整孩子的课堂用眼节奏，同时指导家长减少孩子的课后书面作业和兴趣班，增加户外活动时间，经过一年的家校协同防控，孩子的近视度数仅加深了25度，有效控制了近视进展。

为了推动家校协同近视防控，杨秋艳主任走进南昌多所小学，开展近视防控科普讲座，向老师和家长讲解家校协同防控的重要性和方法，同时为小学生提供免费视力筛查服务，建立眼健康档案，助力学校和家长共同守护孩子的视力。

“小学生近视防控，家校同心、协同发力，才能为孩子的视力健康筑牢防线。”杨秋艳主任表示，希望学校和家长都能重视孩子的用眼健康，携手做好近视防控工作，让孩子带着健康的视力成长。